Buttermilch-Kaltschale

Buttermilch-Kaltschale

4.4 143 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Minze abgezupft
2 Stängel
Cashewkern
30 g
Buttermilch
200 g
Dickmilch 1,5% Fett
200 g
Mango, reif davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g
Zitronenschale, gerieben
½ TL
Erythrit nach Geschmack
30 - 40 g
Heidelbeeren
50 g
Kokosraspeln, ungesüßt
2 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 12 g

Kalorie 1129 kJ / 270 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Intervallfasten 40 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Avocado-Birnen-Smoothie

Avocado-Birnen-Smoothie

5 min

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30 min

Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

5 min

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6 godz. 10 min

Himbeer-Ingwer-Buttermilch

Himbeer-Ingwer-Buttermilch

15 min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 min

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

5 min

Yellow Smoothie Bowl

Yellow Smoothie Bowl

2 godz. 20 min

Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

10 min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 min