Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 Orangen, groß, filetiert (ca. 300 g)
- 250 g Joghurt 3,5% Fett
- ¼ TL Zimt
- 1 EL weißes Mandelmus
- 2 EL Mandellikör (z.B. Amaretto)
- 4 EL Orangenlikör (z.B. Cointreau)
- 80 g Eiswürfel
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 651 kJ / 156 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 1.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10 Min
Müsli-Smoothie
12 Std.
Birnen-Gurken-Smoothie
5 Min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5 Min
Avocado-Vanille-Smoothie
10 Min
Dark Smoothie
5 Min
Power-Smoothie
5 Min
Exotic Smoothie
10 Min
Lila Power-Smoothie
10 Min