![Avocado-Tomaten-Suppe Avocado-Tomaten-Suppe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/df4662a8-2275-4705-8ac8-1b4c18c6fa4f/Derivates/b8c7322c-ae68-4ace-8839-e2acc0810415.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 300 g Avocado, reif, in Stücken (3 cm)
- 1 Dose geschälte Tomaten (800 g)
- 500 g Wasser
- 50 g Tomatenmark
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 - 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 1 TL Majoran, getrocknet
- Wartości odżywcze
- na 6 Portionen
- Kalorie
- 5137 kJ / 1227 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 103 g
- Błonnik
- 28.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mais-Kokos-Suppe
40min
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
30min
Spinatsuppe mit Wildreis
45min
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Tomaten-Mango-Suppe
40min
Feta-Cremesuppe
35 min
Ingwer-Spinat-Suppe
30min
Kernige Kartoffelsuppe
35 min
Kürbis-Curry-Suppe
45min
Tomatensuppe
45min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen
35 min
Möhrensuppe mit Ingwer
50min