Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Bund Petersilie, frisch, Stiele entfernt
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 800 g gehackte Tomaten, aus der Dose
- 290 g Kidney-Bohnen, aus der Dose, abgespült, abgetropft
- 300 g Parboiled Reis
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Tomatenpüree
- 2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
- 350 g Wasser
- 1 Prise Salz, nach Belieben
- 1 Prise Pfeffer, nach Belieben
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1865 kJ / 440 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Rizi Bizi
35 min
Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen
35 min
Lasagne verdi
1 godz. 15 min
Gnocchi-Gratin mit Lauch
50 Min
Lauch-Penne-Pot
30 min
Ofenguck mit Zucchetti
1 Std. 10 Min
Tomaten-Spinat-Pasta
35 min
Griechischer One-Pot
30 min
Vegetarische Carbonara
30 min
Knoblauch-Kartoffel-Tätschli
45 min
Hörnliauflauf
50 Min
Rigatoni mit Peperoni-Sauce
30 min