Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 EL Judasohr-Pilz, getrocknet
- 15 g Wasser
- 5 g Wakame Algen, getrocknet
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 5 g frischer Ingwer, geschält, in dünnen Scheiben
- 10 g Sesamsamen, geröstet
- 30 g Sushi-Essig
- 30 g Honig
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 236 kJ / 56 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 3.1 g
Alternatywne przepisy
Schwarzaugen-Bohnen-Ragout mit kleinen Tintenfischen
5h 15 min
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
1 godz. 5 min
Korianderaufstrich
2h 20min
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50min
Melanzani mit Miso-Glasur (Nasu dengaku)
1h
Artischocken-Tofu-Püree
10min
Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen
1h 20min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 min
Rote Rüben Hummus
10min
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min