Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pollo
- 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 2 - 3 filetes de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en tiras (350-400 g) y salpimentados
- 4 - 6 tiras de piel de limón rallada
- 30 g de zumo de limón
Lactonesa de curry
- 100 g de aceite de girasol
- 50 g de leche
- ½ cucharadita de mostaza
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 4 - 5 hebras de azafrán
Presentación
- 6 hojas de lechuga iceberg (de la parte interior)
- 30 - 40 g de almendras laminadas tostadas (p. ej. Vahiné®)
- 1 cucharada de cebollino fresco (para espolvorear)
- Wartości odżywcze
- na 1 raciones
- Kalorie
- 1031 kJ / 247 kcal
- Białko
- 12.2 g
- Węglowodany
- 1.7 g
- Tłuszcz
- 21.2 g
- Błonnik
- 0.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Frittata Caprese
30 min
Brochetas picantes de pavo
1h
Ensalada César
20 min
Ensalada alemana de patata
1 godz. 30 min
Brochetas de pollo al estilo de la India
8h 30min
Pechuga de pavo adobada al romero
4h 30min
Snacks de garbanzos especiados
1h
Sándwich de ensalada de huevo
30 min
Pechuga de pavo al curry
50 min
Lomo de cerdo con mayonesa de chimichurri
8u. 15min
Ensalada de calabacín y mango
5min