Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pollo
- 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 2 - 3 filetes de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en tiras (350-400 g) y salpimentados
- 4 - 6 tiras de piel de limón rallada
- 30 g de zumo de limón
Lactonesa de curry
- 100 g de aceite de girasol
- 50 g de leche
- ½ cucharadita de mostaza
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 4 - 5 hebras de azafrán
Presentación
- 6 hojas de lechuga iceberg (de la parte interior)
- 30 - 40 g de almendras laminadas tostadas (p. ej. Vahiné®)
- 1 cucharada de cebollino fresco (para espolvorear)
- Wartości odżywcze
- na 1 raciones
- Kalorie
- 1031 kJ / 247 kcal
- Białko
- 12.2 g
- Węglowodany
- 1.7 g
- Tłuszcz
- 21.2 g
- Błonnik
- 0.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 Min
Pollo frío en vinagreta de lima
45min
Ensalada tabulé con atún en conserva
50 Min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 Min
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
35min
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
1 Std. 5 Min
Pollo con piña al curry en papillote
1 Std.
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Ensalada templada con cerdo agridulce
20min