Pincho de albóndiga con farfalle

Pincho de albóndiga con farfalle

4.7 13 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 45 min

20 unidades

Składniki

Salsa teriyaki

50 g de salsa de soja
15 g de vinagre de arroz
1 cucharadita de miel natural
25 g de vino de Jerez seco

25 g de vino de arroz (sake)
25 g de mirin
½ cucharadita de maicena

Albóndigas de carne y calabacín

1 diente de ajo
5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
25 g de pan integral del día anterior
100 g de calabacín con piel (sin pepitas y en trozos)
300 g de carne picada mixta
40 g de queso ricota
1 huevo
1 ½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
600 g de agua
30 - 40 g de pasta seca integral (farfalle)
2 - 3 cucharadas de harina integral
200 g de aceite de oliva (para freír)

Montaje

20 hojas de albahaca fresca

Wartości odżywcze na 1 unidad

Kalorie 104 kcal / 437 kJ

Białko 3.3 g

Tłuszcz 8.7 g

Węglowodany 3.4 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Sód 402.8 mg

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 134 71 Przepisów
Hiszpania

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