![Tomaten-Thunfisch-Auflauf Tomaten-Thunfisch-Auflauf](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1D20A49F-534C-45D6-9F49-CBFA66579378/Derivates/f5eb43a6-aae6-4e3d-bf8a-760b9c0ee91c.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Spiralnudeln
- 1 TL Salz
- Wasser zum Kochen
- 200 g Gouda, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g Wasser
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 200 g Sahne
- 200 g Crème fraîche
- 1 TL Pfeffer
- 1 ½ TL Kräuter der Provence
- 50 g Tomatenmark
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 500 g Tomaten, in dünnen Scheiben (ca. 3 mm)
- 3 Dosen Thunfisch, in Lake oder im eigenen Saft (Abtropfgew. 150 g), abgetropft
- 2 rote Zwiebeln, in feinen Ringen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3464 kJ / 827 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 67 g
- Tłuszcz
- 44 g
- Błonnik
- 6.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nudelgratin mit Kraut und Würstchen
1 godz. 10 min
Thunfisch-Spaghetti
45min
Tortellini-Champignon-Auflauf
50min
Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf
1h
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1h
Penne mit Thunfisch-Bolognese
35min
Fisch-Reis-Auflauf
1h 20min
Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf
1 godz. 10 min
Mediterrane Thunfisch-Lasagne
1h
Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch
1 godz. 10 min
Sauerkraut-Rösti-Auflauf
1h