Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pollo
- 20 g de echalot
- 15 g de ajo, pelado
- 10 g de jengibre, pelado
- 100 g de miel de abeja
- 95 g de salsa de soya
- 1 chile serrano, sin tallo ni semillas
- 20 g de aceite de ajonjolí
-
30
g de salsa de pescado
lub ½ cdita de sal fina - 6 piernas y muslos de pollo, con piel
Ensalada
- 100 g de cebolla morada, en trozos
- 500 g de pepino, con piel y sin semillas
- 300 g de piña, pelada y en trozos
- 15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- 1 cda de semillas de ajonjolí tostadas
- Wartości odżywcze
- na 6 porciones
- Kalorie
- 3175 kJ / 756 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 162 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 12 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo Cantones con vegetales
35min
Pollo kung pao
45min
Poke bowl de atún spicy
30min
Ramen de curry rojo con pollo
35min
Pollo con ajonjolí
40min
Pollo con arándanos y romero al horno
1 godz. 45 min
Pollo tika masala
6 godz. 40 min
Camarones saganaki con queso feta
35min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1h 10min
Pollo tandoor
6 Std. 45 Min
Tacos de pollo al pastor
45min
Pad thai
40min