Bowl de cerdo

Bowl de cerdo

4.6 22 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 porciones

Składniki

60 g de cacahuates tostados salados
30 g de jengibre pelado y en rebanadas
105 g de salsa Hoisin
1275 g de agua
240 g de arroz jazmín
1 ½ cdita de sal
240 g de brócoli en trozos
2 cdas de aceite de oliva extra virgen
540 g de carne molida de cerdo
1 - 2 cditas de pasta de chile rojo al gusto
½ cdita de sal (opcional)
120 g de col blanca en tiras
120 g zanahoria en julianas
240 g pepino en julianas
1 aguacate pelado, en rebanadas (¼ pulg.)
4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
4 ramitas de menta fresca sólo las hojas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1763 mg

Białko 42 g

Kalorie 3125 kJ / 747 kcal

Tłuszcz 30 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 82 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BOWLS DE PROTEÍNA 8 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sopa de poro gratinado con queso cheddar

50 min

Pasta con camarones y chícharos

40 min

Sal roja

5 min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 min

Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb

35 min

Pico de gallo con frutas y hierbabuena

15 min

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1 godz. 10 min

Sándwich alto en proteína

20 min

Ensalada Thai

10 min

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 min

Huevos árabes

15 min

Poke bowl de arroz de coliflor

30 min