Bowl de cerdo

Bowl de cerdo

4.7 20 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 porciones

Składniki

60 g de cacahuates tostados salados
30 g de jengibre pelado y en rebanadas
105 g de salsa Hoisin
1275 g de agua
240 g de arroz jazmín
1 ½ cdita de sal
240 g de brócoli en trozos
2 cdas de aceite de oliva extra virgen
540 g de carne molida de cerdo
1 - 2 cditas de pasta de chile rojo al gusto
½ cdita de sal (opcional)
120 g de col blanca en tiras
120 g zanahoria en julianas
240 g pepino en julianas
1 aguacate pelado, en rebanadas (¼ pulg.)
4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
4 ramitas de menta fresca sólo las hojas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1763 mg

Białko 42 g

Kalorie 3125 kJ / 747 kcal

Tłuszcz 30 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 82 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BOWLS DE PROTEÍNA 8 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pescado agridulce con arroz TM6

1 godz. 5 min

Sal roja

5 min

Empanizador de maíz

5 min

Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb

35 min

Poke bowl de arroz de coliflor

30 min

Pulpo con puré de betabel y chile manzano

2 godz.

Pastelitos de robalo

35 min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 min

Sopa de poro gratinado con queso cheddar

50 min

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1 godz. 10 min

Sándwich alto en proteína

20 min

Huevos árabes

15 min