Urządzenia i Akcesoria
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
Przygotowanie 1 godz. 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 Portionen
Składniki
-
Reisglasnudeln60 g
-
Sojabohnensprossen, frisch80 g
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben2 cm
-
geröstete Erdnüsse, ungesalzen240 g
-
Wasser (opcjonalnie) evtl. etwas mehr100 g
-
japanische Sojasauce (Tamari)100 g
-
Zitronensaft und 1 TL für die Avocados1 EL
-
frische Minze Blättchen abgezupft20 g
-
20 g frische Petersilie, Blättchen abgezupftfrischer Koriander Blättchen abgezupft20 g
-
Karotten in Stücken300 g
-
400 g Salatgurke, entkernt, in StückenMinigurken in Stücken400 g
-
Reisessig30 g
-
Avocados2
-
Salz½ TL
-
Nektarinen je nach Größe2 - 3
-
grüner Salat100 g
-
Reispapier für Frühlingsrollen18 Blatt
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
17 g
Kalorie
2280 kJ /
545 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
18 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vietnamesische Bowl
1 godz. 15 min
Hawaiianische Bowl
45 min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1 godz. 10 min
Summer Rolls mit Korianderdip
1 godz.
Asia-Bowl
45 min
Mango-Lachs-Bowl
40 min
Minestrone goes Asia
20 min
Thai-Hähnchen-Bowl
1 godz.
Summer Rolls
45 min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1 godz.
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1 godz.
Knuspriger koreanischer Tofu
1 godz. 20 min