Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Name: Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 szklanek
Ingredients: 300 g brzoskwiń; 300 g nektarynek; 700 g napoju sojowego, waniliowego

4.6 36 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

5 szklanek

Składniki

300 g brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
300 g nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
700 g napoju sojowego, waniliowego
5 liści bazylii, świeżych (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Kalorie 125.4 kcal / 524.7 kJ

Białko 5.8 g

Tłuszcz 2.9 g

Węglowodany 20.9 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Sód 71.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 11 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8(86)

5 min

Smoothie pomarańczowe

4.9(625)

5 min

Smoothie tropikalne

4.9(360)

10 min

Smoothie malina-borówka-banan

4.7(140)

15 min

Smoothie z mango

4.6(81)

10 min

Smoothie słoneczne

4.9(49)

15 min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

3.9(10)

10 min

Smoothie cytrusowe

4.8(67)

15 min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

4.4(29)

10 min

Tropikalne smoothie z truskawkami

4.9(111)

10 min

Smoothie bananowo-truskawkowe

4.9(1K)

5 min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7(2.2K)

5 min