Zielone smoothie
TM5 TM6

Zielone smoothie

4.3 (59 ocen)

Składniki

  • 250 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g liści szpinaku, świeżych
  • 30 g migdałów, blanszowanych
  • 80 g jogurtu probiotycznego
  • 300 g napoju sojowego, waniliowego
  • 350 - 400 g wody, schłodzonej
  • 50 - 75 g miodu

Wartości odżywcze
na 1 szklankę
Kalorie
1224 kJ / 292 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcz
21 g
Błonnik
5.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy