![Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/27AD3143-C619-43A2-A3E0-FCE8F9765F21/Derivates/89558712-5D3B-40C1-BFB1-EB98A82F213C.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g purée z jagód acai
- 350 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 300 - 350 g wody mineralnej, niegazowanej
- kostki lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 512.9 kJ / 122.5 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
- Błonnik
- 5.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10 Min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10 Min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Napój z granatu i imbiru
15min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 Min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 Min
Smoothie pomarańczowe
5min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 Min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5min