Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g cukru
- 10 liści bazylii, świeżych
-
2
limonki, obrane, bez pestek i białych błonek, pokrojone na kawałki
lub 1 cytryna, obrana, bez pestek i białych błonek, pokrojona na kawałki - 400 g wody mineralnej, niegazowanej
- 150 owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
- 350 g miąższu arbuza, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
- 150 g jasnych winogron, bez pestek, lekko zmrożonych
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 335 kJ / 80.1 kcal
- Białko
- 0.8 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 3.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Letni milkshake owocowy
10 min
Kolorowe lody na patyku
5 Std. 30 Min
Smoothie słoneczne
15min
Różowe smoothie
10 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 Min
Koktajl Oreo®
10 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 Min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min
Sorbet truskawkowo-arbuzowy
5 godz. 25 min
Granita truskawkowa
15min