
Urządzenia i Akcesoria
Avocado-Bohnen-Hummus
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
10 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehe1
-
Sesam20 g
-
Olivenöl30 g
-
Limettensaft30 g
-
Pfeffer½ TL
-
Salz¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken1
-
Koriander abgezupft2 Stängel
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
120 kcal /
504 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2018
42 Przepisy
Niemcy
Niemcy