Urządzenia i Akcesoria
Nuss-Samen-Brot
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 5 godz. 15 min
15 Scheiben
Składniki
-
Haferflocken150 g
-
Sonnenblumenkerne140 g
-
Leinsamen90 g
-
Haselnüsse90 g
-
Chiasamen2 TL
-
Flohsamenschalen4 TL
-
Salz1 TL
-
Wasser300 g
-
Ahornsirup nach Geschmack1 - 1 ½ EL
-
Kokosöl3 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Scheibe
Białko
6 g
Kalorie
751 kJ /
179 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hafer-Cashew-Riegel
1 godz.
Vollkornbrot
4 godz.
Himbeer-Mohn- Cookies
45 min
Nussbrot
55 min
Hirse-Energiekugeln
55 min
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4 godz.
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1 godz. 10 min
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 godz. 45 min
Dinkel-Buchweizenschrot-Brot
1 godz. 30 min
Buchweizen-Knäckebrot
1 godz. 30 min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 min
Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)
1 godz. 30 min