Przejdź do głównej treści Szukaj
Nuss-Samen-Brot

Nuss-Samen-Brot
4.7 420 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 5 godz. 15 min
15 Scheiben
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Haferflocken
    150 g
  • Sonnenblumenkerne
    140 g
  • Leinsamen
    90 g
  • Haselnüsse
    90 g
  • Chiasamen
    2 TL
  • Flohsamenschalen
    4 TL
  • Salz
    1 TL
  • Wasser
    300 g
  • Ahornsirup nach Geschmack
    1 - 1 ½ EL
  • Kokosöl
    3 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Białko 6 g
Kalorie 751 kJ / 179 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Garantiert gelungen! 50 Przepisów
Austria
Superfood 10 Przepisów
Austria
Superfood 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Saatenbrot

3.7(234)

2h

Schoko-Flocken-Bars

4.6(16)

1h 10min

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

4.0(56)

50min

Nussbrot

3.1(301)

55min

Energieriegel

4.5(270)

40min

Mandel-Möhren-Kugeln

4.2(132)

1h 20min

Hirse-Energiekugeln

4.4(72)

55min

Hafer-Cashew-Riegel

4.6(135)

1h

Buchweizen-Knäckebrot

4.9(345)

1h 30min

Low Carb Nuss-Brot

4.7(2.3K)

1h 30min

Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

4.5(451)

1h 30min

Low-Carb-Brötchen

4.5(827)

1h