
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g truskawek, świeżych, bez szypułek
- 40 g wody
- 1 czubata łyżeczka skrobi ziemniaczanej
- 50 g cukru
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 262.1 kJ / 62.6 kcal
- Białko
- 0.6 g
- Węglowodany
- 15.8 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 1.3 mg
Alternatywne przepisy
Lane kluski
25 min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 min
Makaron z truskawkami i twarogiem waniliowym
40 min
Lemoniada truskawkowa
20 min
Smoothie z truskawkami
30 min
Zefir truskawkowy z bezami
10 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20 min
Koktajl malinowy z pianką
20 min
Pudding truskawkowy
2 godz. 35 min
Kasza manna; Śmietanowy sos truskawkowy
20 min
Budyń z quinoa, sos malinowy
2 godz.