Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek

4.9 269 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 szklanek

Składniki

  • 350 g truskawek, świeżych
  • 150 g borówek, świeżych
  • 150 g malin, świeżych
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 25 - 35 g cukru
  • 350 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 szklankę

Kalorie 66 kcal / 276.2 kJ
Białko 0.9 g
Tłuszcz 0.4 g
Węglowodany 16.3 g
Błonnik 3.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...