Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

4.7 306 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

120 g truskawek, świeżych
100 g malin, świeżych
100 g borówek amerykańskich
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
120 g jogurtu typu greckiego

120 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 6.6 g

Kalorie 509.2 kJ / 121.7 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 5.7 g

Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Lemoniada truskawkowa

20 min

Smoothie z truskawkami

30 min

Kruszenie kostek lodu

5 min

Rozdrabnianie sera

5 min

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5 min

Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym

5 min

Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)

4 godz. 30 min

Cytryny w syropie imbirowym

35 min

Smoothie pomarańczowe

5 min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 min

Sos truskawkowy

15 min

Lane kluski

25 min