Urządzenia i Akcesoria
Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 26 godz. 15 min
4 portions
Składniki
Falafel
-
dried lima beans270 g
-
dried chickpeas90 g
-
water for soaking
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces4
-
garlic cloves4
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
fresh mint leaves only4 sprigs
-
fresh red chilli trimmed, cut into halves and deseeded1
-
salt to taste1 - 2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
baking powder3 tsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
ground cumin1 ½ tsp
-
ground coriander1 tsp
Tahini sauce
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
tahini150 g
-
water130 g
-
salt¼ tsp
-
lemon juice1 tbsp
-
ground cumin¾ tsp
R'gaif bread
-
water180 g
-
dried instant yeast2 tsp
-
plain flour plus extra for dusting260 g
-
olive oil for coating
-
salt½ tsp
Assembly
-
sunflower oil for frying (see Tips)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Białko
32.3 g
Kalorie
4166.6 kJ /
992 kcal
Tłuszcz
54.7 g
Błonnik
23 g
Węglowodany
81 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sliders with walnut or sweet potato patties
2sa 15 dk
Gnocchi
1sa 40 dk
Chocolate sauce
20 dk
Brioche
5sa
Fresh pasta dough
1sa
Flat bread
25 dk
Gluten free flatbreads
40 dk
Prawn wontons
2sa
Semolina gnocchi with asparagus
1sa 15 dk
Zucchini tortillas with falafel
25sa 30 dk
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1sa 15 dk
Rosemary and thyme polenta chips
1sa