Peanut caramel slice

Peanut caramel slice

3.8 23 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 5 godz. 35 min

16 portions

Składniki

roasted unsalted peanuts (see Tips)
260 g
water for soaking

Base

extra virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
rolled oats
150 g
pecans (see Tips)
50 g
pitted Medjool dates
100 g
desiccated coconut
20 g
ground cinnamon
1 tsp
pure maple syrup
2 tsp

Filling

pitted Medjool dates
100 g
coconut cream
60 g
virgin coconut oil
30 g
natural vanilla extract
1 tsp
banana
100 g

Topping

dark chocolate broken into pieces
150 g
grapeseed oil
3 tsp

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 8.3 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 1384.3 kJ / 329.6 kcal

Tłuszcz 23.4 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 10.4 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sweet Nourish 80 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chewy pistachio biscuits

45min

Banana sesame cake

4h 20min

Apricot macadamia biscuits

40min

Strawberry amaze-balls

30min

Bliss ball rocket skewers

30min

Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing

1h

Pulled pork with apple and fennel salad

2h 45min

Mediterranean pasta salad

50min

Baked honey cheesecake

4h 20min

Apricot and carrot bliss balls

1h 20min

Gruyère salmon patties with salad

1h 20min

Delish pesto nuggets

40min