Urządzenia i Akcesoria
Miso Soup with Vegetables
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
oil10 g
-
fresh shiitake mushrooms quartered200 g
-
carrots cut in matchsticks150 g
-
leeks cut in matchsticks95 g
-
liquid vegetable stock900 g
-
miso40 g
-
water80 g
-
firm tofu cubed (1 cm)250 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
spring onions cut in thin slices (3 mm)6
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6 g
Kalorie
377 kJ /
90 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
2.9 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kimchi
51 godz.
Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt
40 min
Crispy Korean Tofu
1 godz. 20 min
Scrambled Tofu
20 min
Tofu Balls
35 min
Stir-Fried Tofu in Hot Sauce
30 min
Spelt Salad with Burmese Tofu
9 godz. 10 min
Steamed Tofu
30 min
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1 godz. 35 min
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2 godz. 30 min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 min