Miso Soup with Vegetables

Miso Soup with Vegetables

4.3 102 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

oil
10 g
fresh shiitake mushrooms quartered
200 g
carrots cut in matchsticks
150 g
leeks cut in matchsticks
95 g
liquid vegetable stock
900 g
miso
40 g
water
80 g
firm tofu cubed (1 cm)
250 g
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste
spring onions cut in thin slices (3 mm)
6

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 90 kcal / 377 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 7 g

Błonnik 2.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JAPANESE CUISINE 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Steamed Tofu

Steamed Tofu

30 min

Stir-Fried Tofu in Hot Sauce

Stir-Fried Tofu in Hot Sauce

30 min

Crispy Korean Tofu

Crispy Korean Tofu

1 godz. 20 min

Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

20 min

Lemongrass Tempeh

Lemongrass Tempeh

1 godz. 15 min

Quinoa Broth

Quinoa Broth

35 min

Tofu stew

Tofu stew

30 min

Vegan Mushroom Bowls

Vegan Mushroom Bowls

1 godz. 20 min

Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)

Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)

45 min

Prawn and Miso Noodle Soup

Prawn and Miso Noodle Soup

20 min

Tofu stew

Tofu stew

30 min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 min