Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ripe avocado, quartered
- 8 medjool dates, pitted, halved
- 6 ice cubes
- 5 Tbsp cacao powder
- 2 Tbsp runny honey (opcjonalnie)
- 2 tsp vanilla extract
- 1 pinch fine sea salt
- 40 g fresh baby spinach
- 100 g coffee, brewed, cooled
- 700 g coconut water
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 963 kJ / 230 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 31.7 g
- Tłuszcz
- 7.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Mandarin and Orange Juice
5 Min
Antioxidant detox juice
10 Min
Cloudy Apple Juice
5 Min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 Min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 Min
Carrot and Coconut Smoothie
10 Min
Energising Smoothie
5 Min
St Patrick's Day Smoothie
5 Min
Four Seed Power Smoothie
5 Min
Orange Smoothie
5 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min