Urządzenia i Akcesoria
Penne with Mussels
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
water250 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
shallots halved30 g
-
garlic cloves3
-
⅓ tsp dried chilli flakes, small, deseededfresh red chilli (opcjonalnie) small, deseeded1
-
dry white wine (opcjonalnie)50 g
-
cherry tomatoes halved120 g
-
tomato purée40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne or similar short dried pasta350 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
17 g
Kalorie
2011 kJ /
480 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
65 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rabbit Stew with Sweet Potato Purée
1 godz.
Homemade Chicken Stock
50 min
Octopus and Potato Salad
40 min
Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce
35 min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min
Minced Raw Meat
35 min
Steamed Salmon with Courgetti
35 min
Melon and Peach Smoothie
10 min
Cloudy Apple Juice
5 min
Mango Cappuccino
10 min
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2 godz.
Tomato and Bacon Spaghetti (TM6 & TM5)
35 min