Przejdź do głównej treści Szukaj
Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf
4.4 10 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
    250 g
  • coconut oil
    3 Tbsp
  • garlic cloves crushed
    2
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • dried sage
    2 Tbsp
  • fresh oregano
    2 Tbsp
  • mint leaves
    3 Tbsp
  • water
    1000 g
  • quinoa grains
    100 g
  • wild rice mix
    250 g
  • spring onions cut in pieces
    6
    60 g shallots, cut in pieces
  • red peppers diced (1 cm)
    120 g
  • limes zest and juice, to taste
    2 - 3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g
Kalorie 1155 kJ / 276 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 4.2 g
Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

South American Party 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

4.6(8)

25 min

Dairy-free Cashew Nut Spread

5.0(4)

12 godz. 10 min

Roasted Cauliflower Houmous

3.9(11)

30 min

Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola

3.8(6)

1 godz. 15 min

Green Dyed Eggs

3.4(5)

55 min

Light Blue Dyed Eggs

3.4(7)

55 min

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

4.3(16)

55 min

Baked Oatmeal Niçoise

4.1(10)

40 min

Zagorski Struklji (Baked Pastry with Cheese)

4.6(22)

1 godz. 30 min

Rabbit in a Citrus Marinade with Black Olives and Thyme - Coniglio marinato agli agrumi con olive e timo

3.5(6)

1 godz. 30 min

Dill and feta flatbread

4.6(23)

1 godz. 20 min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

4.9(14)

5 min