Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf

4.4 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
250 g
coconut oil
3 Tbsp
garlic cloves crushed
2
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
dried sage
2 Tbsp
fresh oregano
2 Tbsp
mint leaves
3 Tbsp
water
1000 g
quinoa grains
100 g
wild rice mix
250 g
spring onions cut in pieces
6
60 g shallots, cut in pieces
red peppers diced (1 cm)
120 g
limes zest and juice, to taste
2 - 3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4.2 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

South American Party 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

55min

Dill and feta flatbread

1h 20min

Spanish Tortilla

1h

Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts

2h 15min

Roasted Cauliflower Houmous

30min

Halloween Pumpkin Tart

2h

Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola

1h 15min

Green Dyed Eggs

55min

Baked Oatmeal Niçoise

40min

Rabbit in a Citrus Marinade with Black Olives and Thyme - Coniglio marinato agli agrumi con olive e timo

1h 30min

Zagorski Struklji (Baked Pastry with Cheese)

1h 30min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5min