![Baked Oatmeal Niçoise Baked Oatmeal Niçoise](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/08602ad3-9aa1-461a-be03-038409533c54/Derivates/77a20ba1-ee46-46c1-b8dc-6c6ce6db5b77.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 1 tsp olive oil
- 50 g red onions, quartered
- 100 g rolled oats
- 300 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 20 g unsalted butter, diced
- 12 olives, pitted (see tip)
- 4 medium eggs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1341 kJ / 322 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 20 g
Alternatywne przepisy
Potato and Vegetable Salad with Chicken
1 Std. 15 Min
Courgette Omelette
40 Min
Supplì (Roman Rice Croquettes)
50 Min
Grain Bread with Cashew Butter
55min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4h 20min
Sweet beet
10 Min
Russian Beetroot Salad
1 Std. 10 Min
Carrot and Coconut Smoothie
10 Min
Baked spinach and eggs
40 Min
Avocado Cupcakes with Lime Drizzle
40 Min
Chocolate Quinoa Porridge
25 Min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 Min