Urządzenia i Akcesoria
Sattmacher-Salat
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
Puten-Marinade
-
Tomatenmark1 TL
-
Olivenöl2 EL
-
Paprika rosenscharf¼ TL
-
Salz¼ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
300 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1,5 cm)Putenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (ca. 1,5 cm)300 g
Salat und Fertigstellung
-
Petersilie ohne Stiele¼ Bund
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft30 g
-
Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Stücken (ca. 3 cm)2
-
Olivenöl30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
frische Champignons geviertelt100 g
-
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)1
-
Wasser1000 g
-
Eier (opcjonalnie)2
-
junge Salatblätter der Saison, gemischt150 g
-
Schafskäse in Würfeln (ca. 1 cm)100 g
-
Balsamico, dunkel20 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
27 g
Kalorie
1529 kJ /
365 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
3.7 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lachs-Wraps
10 min
Griechischer Bauernsalat
20 min
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1 godz.
Low Carb Flammkuchen
1 godz. 20 min
Diavolo-Spaghetti
40 min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 min
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50 min
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1 godz.
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Gemüse-Filet-Topf
40 min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 min
Gemüse-Puten-Tortillas
20 min