Urządzenia i Akcesoria
Bricks au crabe
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 45 min
8 portions
Składniki
La sauce tomate
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2 cm gingembres frais épluché et coupé en morceaux
-
1 piment rouge coupé en deux et égrainé
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10 g de jus de citron fraîchement pressé
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1 c. à café de sel
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2 tomates coupées en quartiers
La garniture au crabe
-
20 g de coriandre fraîche
-
1 zeste de citron jaune
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1 gousse d'ail
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1 c. à café de sel
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1 piment rouge coupé en deux et égrainé
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1 pincée de cumin en poudre
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300 g de chair de crabe frais
-
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo) (48 x 25 cm env.)
-
huile végétale pour frire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7.6 g
Kalorie
637.6 kJ /
152.1 kcal
Tłuszcz
7.6 g
Błonnik
0.6 g
Węglowodany
13.2 g
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