Wersje kompatybilne
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g parmezan, tăiat bucăți
- 1200 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume,
lub 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 200 g orez tip basmati
- 500 - 700 g sparanghel verde
- 40 g ulei de măsline extravirgin
Sosul zabaglione cu lămâie
- 4 gălbenușuri
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 10 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1685 kJ / 403 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 3.2 g
Alternatywne przepisy
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 min
Bolul cu ton și avocado
45min
Fasole boabe gătită lent
14 godz. 40 min
Bolul cu mango și somon
Brak ocen
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
Brak ocen
Cod cu fistic și cușcuș
Brak ocen
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4 godz. 10 min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 phút
Sparanghel sous-vide
50min
Cușcuș cu miel și legume
1h 10 phút
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min