Przejdź do głównej treści Szukaj
Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)
4.6 14 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh okra stem ends removed
    1000 g
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    200 g
  • fresh coriander (opcjonalnie) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    60 g
  • beef cut into cubes (3 cm)
    300 g
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    500 g
  • tomato purée (concentrated)
    70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24.2 g
Kalorie 1556 kJ / 372 kcal
Tłuszcz 17.6 g
Węglowodany 29.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria
The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cranberry Sauce

4.8(22)

1 godz.

Spinach potato soup with savoury egg custard

4.6(14)

45 min

Mint lemonade

4.8(95)

5 min

Za'atar bread rolls

4.5(17)

2 godz.

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

4.4(15)

35 min

Red lentil soup with cumin

4.1(38)

55 min

Yoghurt and cucumber salad

4.4(22)

5 min

Lentil and spinach soup

4.1(52)

50 min

Salmon burgers

4.3(7)

25 min

Green Tea with Orange and Spices

4.3(14)

15 min

Butternut Squash and Ginger Soup

4.0(15)

35 min

Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)

4.4(18)

13 godz. 30 min