Przejdź do głównej treści Szukaj
Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)
4.6 14 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh okra stem ends removed
    1000 g
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    200 g
  • fresh coriander (opcjonalnie) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    60 g
  • beef cut into cubes (3 cm)
    300 g
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    500 g
  • tomato purée (concentrated)
    70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24.2 g
Kalorie 1556 kJ / 372 kcal
Tłuszcz 17.6 g
Węglowodany 29.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria
The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Roasted Chicken with Vegetables

Brak ocen

Warming Turmeric and Ginger Drink

4.6(5)

10 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.0(9)

5 min

Bannock Bread

4.7(6)

45 min

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

4.0(1)

1 godz. 50 min

Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

4.5(40)

45 min

Shrimp stuffed bell peppers

4.3(3)

1 godz. 25 min

Spicy sea bass (samke harra)

3.9(8)

50 min

Chicken curry with okra (quwarman al dajaj)

4.9(8)

50 min

Chicken with red peppers

4.4(7)

1 godz. 5 min

Cashew and Cacao Smoothie

4.0(3)

5 min

Lemon Rice

4.2(6)

15 min