Muscheln nach Seemannsart

Muscheln nach Seemannsart

4.8 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln
100 g
Knoblauchzehen
1 - 2
natives Olivenöl extra
50 g
Venusmuscheln, frisch, gesäubert
1000 g
Paprika gemahlen
1 Prise
Weisswein
50 g
Fischbrühe
150 g
150 g Wasser, mit 1 TL Salz
frische Petersilie gehackt, nur die Blätter
2 TL
Paniermehl
1 TL
Salz (opcjonalnie)
½ TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 235 kcal / 980 kJ

Białko 15.85 g

Tłuszcz 14.98 g

Węglowodany 9.08 g

Błonnik 0.6 g

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Dostępny w

Mediterrane Küche 67 Przepisów
Szwajcaria

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