Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 spicchi di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 850 g di zucchine, non pelate e a dadini (3 cm x 3 cm)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 360 kJ / 86 kcal
- Białko
- 2.65 g
- Węglowodany
- 3.22 g
- Tłuszcz
- 6.95 g
- Błonnik
- 1.45 g
Alternatywne przepisy
Composta di mele
20min
Funghi all'aglio
20min
Ratatouille
40min
Ratatouille
40min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Contorno di verdure
25 min
Bocconcini di pollo al limone
45min
Petto di pollo e zucchine
50 min
Contorno di melanzane
25 min
Verdure saltate
10 dk
Fagiolini al pomodoro
55 min
Frittata di zucchine
40min