Broccoli e zucchine al vapore

Name: Broccoli e zucchine al vapore
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g di acqua; 90 g di cimette di broccolo; 90 g di zucchina

4.9 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

180 g

Składniki

500 g di acqua
90 g di cimette di broccolo a metà se grandi
90 g di zucchina tagliata in bastoncini (5x2 cm)
succo di limone (opcjonalnie) a piacere

Wartości odżywcze na 30 g

Kalorie 6.8 kcal / 28.3 kJ

Białko 0.6 g

Tłuszcz 0.1 g

Węglowodany 1.3 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 8.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Petti di pollo al vapore

5(3)

30 min

Zucchine al vapore (600-800 g)

4.5(8)

30 min

Patate al vapore (700-1000 g)

5(6)

40 min

Fagiolini al vapore (400-800 g)

5(6)

25 min

Asparagi al vapore (800 g)

5(27)

40 min

Broccoli al vapore (400 g)

5(5)

25 min

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

4.5(6)

20 min

Patate e zucca al vapore

5(6)

25 min

Carote e patate dolci al vapore

4.5(8)

30 min

Fagiolini e taccole al vapore

5(10)

40 min

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

5(9)

35 min

Nasello al vapore con riso e verdure

4.5(23)

30 min