Broccoli e zucchine al vapore

Name: Broccoli e zucchine al vapore
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g di acqua; 90 g di cimette di broccolo; 90 g di zucchina

4.9 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

180 g

Składniki

500 g di acqua
90 g di cimette di broccolo a metà se grandi
90 g di zucchina tagliata in bastoncini (5x2 cm)
succo di limone (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 30 g

Sód 8.6 mg

Białko 0.6 g

Kalorie 28.3 kJ / 6.8 kcal

Tłuszcz 0.1 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 1.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zucchine al vapore (600-800 g)

4.7(34)

30 min

Patate al vapore (700-1000 g)

4.7(47)

40 min

Fagiolini al vapore (400-800 g)

4.4(44)

25 min

Broccoli al vapore (400 g)

4.8(50)

25 min

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

4.8(20)

20 min

Carote e patate dolci al vapore

4.5(25)

30 min

Stufato di lenticchie

4.7(245)

1 godz.

Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)

4.4(88)

15 min

Cottura del farro perlato

4.7(115)

35 min

Risotto ai piselli

4.4(151)

40 min

Frittata di zucchine (TM6)

4.7(356)

50 min

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

4.3(473)

35 min