Bocconcini di pollo insaporiti

Bocconcini di pollo insaporiti

4.4 122 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

250 g

Składniki

di olio extravergine di oliva
20 g
20 g di olio di oliva
spicchio di aglio
1
20 g di cipolla dorata, in spicchi
di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
250 g
250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
sale a piacere
pepe nero macinato a piacere

Wartości odżywcze na 250 g

Kalorie 449 kcal / 1878 kJ

Białko 59 g

Tłuszcz 22 g

Węglowodany 3 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Sód 167 mg

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