Urządzenia i Akcesoria
Riz au mélange de légumes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
6 portions
Składniki
-
150 g de poivron vert finement tranché (env. 1 poivron)
-
75 g de poivron rouge finement tranché (env. ½ poivron)
-
250 g de champignons de Paris frais tranchés
-
120 g de carottes en julienne
-
120 g d'huile d'olive
-
3 gousses d'ail
-
800 g d'eau
-
10 g de sel
-
350 g de riz
-
1 petit morceau de gingembre frais pelé (1-2 cm)
-
1 branche de céleri en morceaux
-
70 g de bacon en lanières
-
200 g d'oignons coupés en deux et finement tranchés
-
200 g de pousses de soja, conservé
-
100 g de sauce soja
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 pincée de paprika doux
-
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10.99 g
Kalorie
1935 kJ /
463 kcal
Tłuszcz
23.56 g
Błonnik
9.33 g
Węglowodany
51.82 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min
Smoothie
5min
Penne brocoli, saucisse et olives
40min
Paella aux haricots rouges
55min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30min
Farfalle aux palourdes et tomates-cerises
30min
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1h 35min
Nouilles sautées aux légumes
30min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs
1h
Sauce aux légumes pour les pâtes
40min
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40min