Marmitako

Marmitako

4.6 633 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 raciones

Składniki

50 g de aceite de oliva
100 g de pimiento verde en trozos
150 g de cebolla en trozos
100 g de tomate triturado en conserva
2 dientes de ajo
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero

2 cucharaditas de pimentón dulce
800 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
400 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de bonito fresco (sin piel ni espinas, en dados 3 cm)
2 cucharadas de perejil fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 15.92 g

Kalorie 1059 kJ / 253 kcal

Tłuszcz 10.71 g

Błonnik 3.23 g

Węglowodany 23.34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina de mercado 85 Przepisów
Hiszpania

Community stars. Recetas favoritas 20 Przepisów
Hiszpania

Menús completos 10 Przepisów
Hiszpania

País Vasco 21 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Espinacas con garbanzos a la sevillana

45 min

Arroz con rape y gambas

30 min

Bacalao en salsa verde

30 min

Arroz con pulpo

45 min

Arroz con calamares en su tinta

30 min

Marmitako para dos

30 min

Estofado de aguja de ternera con alcachofas

1 godz.

Bacalao dorado

25 min

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45 min

Judías blancas a la hortelana

45 min

Judías verdes con champiñones y beicon

30 min