Marmitako

Marmitako

4.6 631 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 raciones

Składniki

50 g de aceite de oliva
100 g de pimiento verde en trozos
150 g de cebolla en trozos
100 g de tomate triturado en conserva
2 dientes de ajo
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero

2 cucharaditas de pimentón dulce
800 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
400 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de bonito fresco (sin piel ni espinas, en dados 3 cm)
2 cucharadas de perejil fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 15.92 g

Kalorie 1059 kJ / 253 kcal

Tłuszcz 10.71 g

Błonnik 3.23 g

Węglowodany 23.34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina de mercado 85 Przepisów
Hiszpania

Community stars. Recetas favoritas 20 Przepisów
Hiszpania

Menús completos 10 Przepisów
Hiszpania

País Vasco 21 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Fideuá de marisco del senyoret

1ωρ. 10 λεπτ.

Guiso de sepia con patatas

1ωρ.

Judías verdes con champiñones y beicon

30 λεπτ.

Arroz con calamares en su tinta

30 λεπτ.

Merluza a la gallega

40 λεπτ.

Judías blancas a la hortelana

45 λεπτ.

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45 λεπτ.

Carrilleras estofadas al whisky con higos

1ωρ. 5 λεπτ.

Espinacas con garbanzos a la sevillana

45 λεπτ.

Arroz con rape y gambas

30 λεπτ.

Sopa de picadillo con fideos

25 λεπτ.

Puré de calabacín en cubitos

50 λεπτ.