Urządzenia i Akcesoria
Espinacas con garbanzos a la sevillana
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones
Składniki
-
75 g de aceite de oliva
-
3 - 4 dientes de ajo
-
4 rebanadas de pan en trozos
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de hierbas frescas variadas
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de agua
-
1000 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 600 g)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
2 huevos duros (para decorar)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
21.83 g
Kalorie
1853 kJ /
443 kcal
Tłuszcz
26.05 g
Błonnik
17.58 g
Węglowodany
30.39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Potaje de judías con borrajas
30 min
Potaje de cuaresma con langostinos
50 min
Fideuá con caballa
30 min
Potaje de vigilia
30 min
Salmorejo
10 min
Espinacas con garbanzos y bacalao
40 min
Espárragos en "ajo pollo" para dos
40 min
Alubias con bacalao
30 min
Patatas guisadas con calamares
40 min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 min
Pisto
45 min
Alcachofas con habitas al azafrán
50 min