Sugo alla bolognese vegano

Sugo alla bolognese vegano

5.0 3 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni

Składniki

  • cipolla tagliata a metà
    1
  • spicchio di aglio
    1
  • di carote tagliate a pezzi
    400 g
  • di olio di oliva
    20 g
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    800 g
  • di soia in granuli non ammollata
    125 g
  • di acqua
    100 g
  • di concentrato di pomodoro
    90 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di paprica piccante
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato fresco
    ½ cucchiaino
  • di zucchero
    1 cucchiaino
  • di maggiorana secca o fresca
    1 cucchiaino
  • di basilico secco o fresco, finemente tritato
    1 ½ cucchiaino
  • di cannella
    2 pizzichi

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 251 kcal / 1053 kJ
Białko 20 g
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 21 g
Błonnik 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...