Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

2.7 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 porzioni

Składniki

150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
30 g di cipollotto tagliato finemente
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
500 g di acqua
50 g di bresaola a fette

50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 17 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45min

Raviolini con zucchine e carne trita di pollo

1u. 10min

Filetto di maiale in crosta di pancetta con burro aromatizzato

1u. 45min

Tris di riso, pesce e verdure

35min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

Geen beoordelingen

Involtini di pollo con mele, patate dolci e salsa al curry

1u. 25min

Lumachine farcite con spinaci e prosciutto

45min

Involtini di pollo con pesto di pomodori secchi

50min

Girelle alle verdure

1u. 20min

Crocchette di pesce persico

1u.

Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

25min

Polpette croccanti di tacchino e lenticchie

40min