Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g di fiocchi d'avena, grezzi
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di seme di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
- 30 g di olio di semi di colza
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Białko
- 52.5 g
- Węglowodany
- 107 g
- Tłuszcz
- 102 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Brezel (Cialde croccanti)
2h 30min
Rösti alla bernese
40 min
Torta di mele con crumble
2h 30min
Dado vegetale
50 min
Crema Thermomix®
45 min
Mapo tofu
20 min
Insalata di patate
8h 45min
Composta di mele
20 min
Moussaka di lenticchie
1 godz. 30 min
Crackers al pomodoro e Parmigiano reggiano
3 godz.
Panini Pita
2 godz.
Insalata di carote
15 min