Proteinpudding

Proteinpudding

4.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 35 min

3 Portionen

Składniki

Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst
50 g
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)
halbentrahmte Milch
250 g
Feinkristallzucker
20 g
Proteinpulver (opcjonalnie)
20 g
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)
1
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)
20 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 209 kcal / 874 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 14 g

Błonnik 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Birnencreme

Birnencreme

25 min

Masala Kirsch Tiffin

Masala Kirsch Tiffin

2 godz. 30 min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 min

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

1 godz. 45 min

Orange-Detox-Smoothie

Orange-Detox-Smoothie

15 min

Schoggi-Caramel-Mousse

Schoggi-Caramel-Mousse

4 godz. 30 min

Blechkuchen mit Erdnussbutter und Chocolate-Chips

Blechkuchen mit Erdnussbutter und Chocolate-Chips

1 godz. 20 min

Matcha-Glace

Matcha-Glace

10 godz. 30 min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

40 min

Powerballs (Vegan)

Powerballs (Vegan)

15 min