Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Quinoa
- 100 g Chia-Samen
- 100 g Pfeilwurzmehl (siehe Tipps)
- 200 g Maisstärke
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1598 kJ / 380 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 63.3 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
- Błonnik
- 6.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cremiger Haferdrink
10min
Glutenfreie Brötchen
1 Std.
Poulet-Birnen-Pie
2 Std. 40 Min
Eier grün färben
55 min
Kokosjoghurt (vegan)
12 Std. 25 Min
Krokant
1 Std. 30 Min
Vollkornbrot Glutenfrei
4 Std.
Aprikosen-Schoggipraliné-Törtchen
24 godz.
Minestrone mit Seidentofu
35min
Quinoa-Guetzli
Keine Bewertungen
Hirsenmehlbrot
1 godz. 45 min
Gluten- und getreidefreie Brötchen
1 Std. 20 Min