Energy Smoothie

Energy Smoothie

4.5 77 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Bananen
100 g
Wasser
200 g
Kiwi geschält
60 g
Birnen in Stücken (2-3 cm)
100 g
Haferflocken
20 g
Chia-Samen
1 TL
Datteln, entsteint
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 3 g

Kalorie 632 kJ / 151 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Schnelles Kaffeesorbet

5 Min

Schneller Regenbogensalat

10 Min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 Min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10 Min

Zitrus-Ingwer-Smoothie

10 Min

Vanille-Schoko-Proteinshake

10 Min

Mango-Joghurt-Shake

10 Min

Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen

40 Min

Hulk-Smoothie

10 Min

Orange-Detox-Smoothie

15 Min

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

2 Std. 30 Min

Porridge mit frischen Früchten

15 Min