Energy Smoothie

Energy Smoothie

4.4 72 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Bananen
100 g
Wasser
200 g
Kiwi geschält
60 g
Birnen in Stücken (2-3 cm)
100 g
Haferflocken
20 g
Chia-Samen
1 TL
Datteln, entsteint
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 3 g

Kalorie 632 kJ / 151 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Vanille-Schoko-Proteinshake

Vanille-Schoko-Proteinshake

10 min

Green Smoothie

Green Smoothie

5 min

Beeren-Smoothie

Beeren-Smoothie

5 min

Mango-Joghurt-Shake

Mango-Joghurt-Shake

10 min

Mango-Smoothie

Mango-Smoothie

5 min

Fenchel-Birnen-Smoothie

Fenchel-Birnen-Smoothie

10 min

Süsser Randen-Smoothie

Süsser Randen-Smoothie

15 min

Porridge mit frischen Früchten

Porridge mit frischen Früchten

15 min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10 min

Zitrus-Ingwer-Smoothie

Zitrus-Ingwer-Smoothie

10 min

Immune-Power-Booster

Immune-Power-Booster

10 min

A-C-E Smoothie

A-C-E Smoothie

5 min