Energy Smoothie

Energy Smoothie

4.5 65 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 Portionen

Składniki

  • Bananen
    100 g
  • Wasser
    200 g
  • Kiwi geschält
    60 g
  • Birnen in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Haferflocken
    20 g
  • Chia-Samen
    1 TL
  • Datteln, entsteint
    2

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 151 kcal / 632 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 30 g
Błonnik 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...