Wersje kompatybilne
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Banane, in Stücken
- 1 Mango, reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
- 150 g Ananas, frisch, davon 100 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)
- 150 g Eiswürfel
- 40 g Dinkelflocken
- 50 g Himbeeren
- 2 EL Müesli
- 2 EL Hanfsamen
- 2 EL Kokoschips
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1729 kJ / 413 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 56 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 9.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Green Smoothie
5 menit
Beeren-Smoothie
5 menit
Mango-Joghurt-Shake
10 min
Acai-Smoothie Bowl
10 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Mango-Smoothie
5 menit
Energy Smoothie
10 min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 min
Immune-Power-Booster
10 min