
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Birne ca. 120 g, in Stücken
- 1 Apfel (alle Sorten) ca. 100 g, in Stücken
- 60 g Blattspinat, frisch
- 150 g Wasser gekühlt
-
300
g Orangensaft, frisch gepresst
lub 3 Orangen enthäutet, entkernt - 3 Eiswürfel
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 70 kcal / 293 kJ
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Węglowodany
- 14 g
- Błonnik
- 1.9 g