Omini di pomodori

Omini di pomodori

Brak ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

1200 g di acqua
70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
15 g di olio di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano a scaglie

20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
2 olive verdi, denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9.6 g

Kalorie 820 kJ / 196 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 2.4 g

Węglowodany 20.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimbi in cucina 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Fagiolini al curry con riso

Fagiolini al curry con riso

40 min

Tartufi al cioccolato

Tartufi al cioccolato

Brak ocen

Risotto ai funghi con insalata di zucca

Risotto ai funghi con insalata di zucca

Brak ocen

Nadan Mutta (Curry di uova)

Nadan Mutta (Curry di uova)

50 min

Panini al müesli (dolci)

Panini al müesli (dolci)

2 godz.

Tagliatelle ai funghi

Tagliatelle ai funghi

1 godz.

Arrosto di vitello in crosta di erbe aromatiche con patate e verdure

Arrosto di vitello in crosta di erbe aromatiche con patate e verdure

3 godz.

Pasta al pomodoro, prosciutto e salame piccante

Pasta al pomodoro, prosciutto e salame piccante

45 min

Tagliatelle fresche ai funghi porcini

Tagliatelle fresche ai funghi porcini

1 godz.

Pizzette alle erbe aromatiche

Pizzette alle erbe aromatiche

Brak ocen

Pizza mele e brie

Pizza mele e brie

1 godz. 50 min

Sugo alla bolognese

Sugo alla bolognese

3 godz. 15 min