Przejdź do głównej treści Szukaj
Omini di pomodori

Omini di pomodori
Brak ocen
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1200 g di acqua
  • 70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
  • 80 g di riso basmati
  • 4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
  • 15 g di olio di oliva
  • 1 cucchiaio di aceto balsamico
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • 20 g di Parmigiano a scaglie
    20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
  • 60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
  • 2 olive verdi, denocciolate
  • 1 fettina di formaggio fuso
  • 4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9.6 g
Kalorie 820 kJ / 196 kcal
Tłuszcz 9.1 g
Błonnik 2.4 g
Węglowodany 20.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimbi in cucina 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Tarte flambée con datteri e pancetta

Brak ocen

Condimento allo yogurt

3.0(1)

5 min

Insalata di cetrioli e mortadella

3.5(2)

10 min

Sfogliata del Canton Uri

Brak ocen

Biberli dell'Appenzello

4.0(1)

2 godz. 20 min

Panperduto

5.0(2)

30 min

Tortiglioni al pollo e olive nere

1.0(2)

35 min

Pollo alla pechinese

1.0(1)

45 min

Mojito di fragole

4.0(1)

10 min

Mini-donuts

4.2(6)

2 godz. 45 min

Gulasch di manzo

4.7(3)

1 godz. 5 min

Omini di pasta (Grittibänze)

4.8(4)

2 godz. 10 min