Stufato di manzo e gombo (كورما الدجاج بالبامية)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

1000 g di gombi veerdi, freschi le estremità rimosse
3 cucchiai di aceto bianco
4 spicchi di aglio
200 g di cipolle in quarti
10 rametti di coriandolo fresco (opcjonalnie) le foglioline lavate e asciugate
60 g di olio di oliva
300 g di carne di manzo, senza ossa a cubetti (3 cm)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
500 g di polpa di pomodoro a pezzi
70 g di concentrato di pomodoro

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 700 mg

Białko 23 g

Kalorie 1536 kJ / 367 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Home - La cucina araba autentica 24 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Curry panang

45 min

Couscous marocchino (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)

Brak ocen

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Brak ocen

Mac and Cheese vegano al forno

5 godz.

Omelette dei supereroi

50 min

Frittelle di verdure multicolori

20 min

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Brak ocen

Padella di verdure alla mediterranea

30 min

Wrap con moussaka

50 min

Manti vegan

Brak ocen

Frittata alla caprese

Brak ocen

Casseruola di riso con mele

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie