Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

4.5 36 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

Chilean sea bass fillet
24 - 32 oz
lemon juice (approx. ½ lemon), plus extra to serve
½ oz
ground white pepper to taste
1 pinch
carrots peeled, cut into sticks
12 oz
unsalted butter divided
4 oz
white miso paste
3 oz
water
28 oz
red new potatoes or baby gold, peeled and quartered
18 oz
fresh green beans trimmed
12 oz
20 oz zucchini, trimmed
fine sea salt to taste
1 tsp
fresh chives finely chopped, to garnish
freshly ground rainbow peppercorns to garnish

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 44 g

Kalorie 2469 kJ / 590 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Green Bean Gremolata

25 min

Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto

2 godz. 10 min

Pineapple Teriyaki Salmon

30 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 min

Lamb with Artichoke and Spinach Purée

45 min

Clams in White Wine with Cilantro

25 min

Shrimp in Garlic Sauce

25 min

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

40 min

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 min

Chard in Parmesan Broth with Tortellini

45 min

Seared Scallops with Sweet Potato Purée

30 min

Steamed Cod Over Greens

40 min