Urządzenia i Akcesoria
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
Chilean sea bass fillet24 - 32 oz
-
lemon juice (approx. ½ lemon), plus extra to serve½ oz
-
ground white pepper to taste1 pinch
-
carrots peeled, cut into sticks12 oz
-
unsalted butter divided4 oz
-
white miso paste3 oz
-
water28 oz
-
red new potatoes or baby gold, peeled and quartered18 oz
-
20 oz zucchini, trimmedfresh green beans trimmed12 oz
-
fine sea salt to taste1 tsp
-
fresh chives finely chopped, to garnish
-
freshly ground rainbow peppercorns to garnish
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
44 g
Kalorie
2469 kJ /
590 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
2 godz. 10 min
Sous-vide Herbed Turkey with Roasted Red Pepper Sauce
5 godz.
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
30 min
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40 min
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 godz.
Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce
40 min
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40 min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 godz.
Maple and Mustard Salmon
20 min
Steamed Cod Over Greens
40 min