Vegetable Crackers

Vegetable Crackers

4.4 7 ocen

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 16 godz.

180 pieces

Składniki

sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
1 oz
water
12 oz
flaxseed divided
16 oz
red onion quartered (approx. 1 large onion)
7 ½ oz
white onion quartered (approx. ½ large onion)
3 ½ oz
garlic cloves
2
red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)
3 ½ oz
tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)
16 oz
dried parsley
2 tsp
dried oregano
2 tsp
dried basil
2 tsp
dried rosemary
2 tsp
dried thyme
1 tsp
dried red chili flakes
¼ tsp
fine sea salt to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 3 pieces

Sód 83.4 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 199 kJ / 47.6 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Tarragon Chicken Quiche

1h 25min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

45min

Cornbread Pie

1h 25min

Dark Chocolate Quinoa Bark

40min

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

40min

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15min

Raw Quinoa Bars

24h

Sausage Stuffed Kabocha

2h 45min

Mushroom and Spinach Strata

2h 10min

Chocolate Date Pudding

25min

Barley and Lentil Radicchio Salad

1h 25min

Fennel, Orange and Cherry Salad

10min